Mudras são gestos realizados seja com a mente, com
as mãos, os pés, a boca, os olhos ou com o corpo todo.
Os Mudras são ligados ao fluxo das energias,
tanto na mente como no campo energético, e fazem correspondência com o corpo
físico.
A sua prática produz efeitos fisiológicos e
psíquicos benéficos, proporcionando a saúde psicossomática, o equilíbrio
dinâmico e a harmonia interna.
Há um MUDRA para cada um dos 20 Selos Solares.
Os Mudras são apresentados a sequência completa
dos 20 Mudras/Selos.
Agradecemos o trabalho de Legado Maya na
realização destes vídeos.
1. DRAGÃO VERMELHO (IMIX)
Cruze as mãos uma sobre a outra confortavelmente
no abdômen.
2.VENTO BRANCO (IK)
Abra as mãos
abaixo da boca, soprando e respirar o espírito do vento, movendo as mãos para
fora, terminando com as mãos para rezar.
3.NOITE AZUL (AKBAL)
Olhos fechados, mãos entrelaçadas na cintura, palmas
para cima, movendo-as em arco para trás, depois para cima, cruzando os
braços.
4.SEMENTE AMARELA (KAN)
Mãos cruzadas uma sobre a
outra no plexo solar, como se estivesse segurando uma semente, em seguida,
abra suas mãos, oferecendo sementes de sua vida interior.
5. SERPENTE VERMELHA (CHICHAN)
Mãos juntas no
abdômen e desde lá mover as mãos em ondas em direção aos chakras terminando
na coroa.
6.ENLAÇADOR DOS MUNDOS BRANCO
(CIMI)
Coloque as mãos juntas sob
bochecha direita como para dormir, então cruza os braços como se curvar
finalmente levanta a cabeça com os braços cruzados na frente de seus olhos.
7. MÃO AZUL (MANIK)
As mãos de ambos os lados da
cabeça ao nível das orelhas, os dedos formando um “O”.
8.ESTRELA AMARELA (LAMAT)
A mesma posição
que MANIK, mãos formando um “O” na altura das orelhas, em seguida, mover os
braços para cima e para baixo puxando o “O” com a ponta dos dedos.
9.LUA VERMELHA (MULUC)
Mão direita e
antebraço formando um “O” no terceiro olho, braço esquerdo dobrado, dedos,
palma para a frente.
10.CACHORRO BRANCO (OC)
A mão esquerda sobre o
coração, o braço direito dobrado com a palma da mão para frente e os dedos
juntos.
11.MACACO AZUL (CHUEN)
Rir inocentemente
com as mãos sobre o coração, agora espontaneamente colocar os polegares em
seus ouvidos wiggling os dedos.
12.HUMANO AMARELO (EB)
Braços juntos
acima da cabeça, em seguida, as mãos formam um “V” na cabeça, lentamente abra
os braços para o céu.
13.CAMINHANTE DO CÉU VERMELHO (BEN)
Ambas as mãos,
apenas separadas, formando pilares, movendo-as para cima da cabeça até o
coração, como se criaras uma coluna de energia através de ti.
14.MAGO BRANCO (IX)
A mão esquerda
sobre o coração e a mão direita mantida perpendicular acima da cabeça e logo
desce até se encontrar com a outra mão no coração, em atitude alinhamento com
a Vontade Divina.
15.ÁGUIA AZUL (MEN)
Braços para os lados,
movendo-os como se fossem asas.
16.GUERREIRO AMARELO (CIB)
Braços levantados
em uma grande “V” acima da cabeça, como para receber a comunicação galáctica,
em seguida, juntar os dedos e com as pontas deles tocar no terceiro olho e,
em seguida, para baixo as palmas das mãos formando um “V”.
17.TERRA VERMELHA (CABAN)
Os dedos e as
palmas de ambas as mãos formando um triângulo, movendo-se do chakra mais
baixo até acima da cabeça e de lá para o chakra do coração (repete três
vezes).
18.ESPELHO BRANCO (ETZNAB)
Alternando um
braço de cada vez, chegando em cima, em seguida, cruzar os braços na diagonal
e para baixo, como se os braços foram espadas cortando ilusão.
19.TORMENTA AZUL (CAUAC)
Unir as mãos
sobre o coração, como para rezar, depois leva as mãos firmemente sobre a
cabeça, abrindo-as rapidamente com força, acompanhado de um som de
purificação.
20.SOL (AHAU)
As palmas das
mãos em frente ao nível dos olhos, afastadas dos ombros, girar sem que se
encontrar, braços abertos e irradiando a consciência solar.
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